症状
背部一侧肾的部位开始出现剧痛,疼痛逐渐扩展到腹部前面。疼痛达到高峰,约持续1分钟,然后减轻,但几分钟后疼痛又发作排尿时疼痛,尿中带血。
疾病根源
泌尿系统结石是自古以来就有的一种疾病,根据结石产生的部位不同,可以分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。结石是因为血液中所含过多的盐类在尿中结晶而形成的。此外,也可能是泌尿道受感染后形成的,尤其是如果感染引致尿液流通受阻。结石的发病原因很多,如遗传因素、代谢异常、感染、药物和饮食。
饮食对于泌尿系统结石有很重要的影响。含有钙和草酸盐的晶体颗粒在经过肾脏的尿液中可溶解,当尿液过饱和浓度较高时,这些晶体被离析出来,堆积到一定程度便形成结石。而饮食对尿中这些晶体的含量和饱和度有影响,因此通过饮食调节可促使人体排出尿中大量的钙和草酸盐。发达国家约有80%的肾结石是草酸钙结石。
自我检查和防治
泌尿系统结石复发,应首选饮食来治疗。改变错误的饮食习惯可使结石的复发率降低50%。每餐在指导下食用蔬菜,减少肉类的摄入,一日三餐,避免晚餐进食过多,并且保证晚餐与睡觉之间有一定时间间隔。这种饮食方式尤其对那些尿钙含量高的男性十分有效。
少食肉类,每日肉类的摄入量不要超过克。过多的动物脂肪最终会转化为结石,因为动物蛋白质可使尿液中的钙、草酸盐和尿酸的浓度升高,从而促使结石形成。选择素食,将大大降低患泌尿系统结石的风险。
限制食盐的摄入是最有效的预防泌尿系统结石的方法。少吃盐,可以大量减少尿钙含量,对那些分泌大量钙的患者尤为有效。建议尿钙含量高的泌尿系统结石患者,在用餐或烹饪时不要放盐,避免高盐处理的食物,如熏肉和腌肉、咸橄榄、罐装汤(低盐的除外）、熏咸鱼、泡菜等。
食用富含草酸盐的食物可使草酸钙增加，导致结石的形成。过量摄入蛋白质也会增加尿钙的含量。专家指出,每日草酸盐摄入量不超过毫克,过多摄入会使尿中草酸盐的含量显著增加。
中医生释疑减少钙的摄入能预肪结石的形成吗？
减少钙的摄入可以预防结石的形成。医生一般都会告诫结石患者停止食用乳制品,因为形成结石的钙来自食物,但过度限制高钙食物的摄入可能毫无意义甚至会造成负面影响。事实是,过度限制钙的摄入会导致尿中草酸盐含量增加,从而引起浸尿系统结石复发,同时,摄入钙并不会使尿钙的含量增加,摄入蛋白质也是如此,因为钙阻碍了肠中的草酸钙进入血液再经过肾脏,在此形成晶体直到变成结石、钙结石者不必限制食用高钙物，每日2~3份乳制品或其他高钙食物(即每日钙的入量的为毫克)不仅不会引发结石，而且有益健康。
治疗方案
1.古老的水疗法
早在0年前,希腊名医希波克拉底就指出,无论是什么原因引起的任何类型的泌尿系统结石,大量饮水仍是首选的治疗方法。大量饮水可降低尿中钙、草酸盐和其他可形成结石的矿物质的潜在危害,因为水分可稀释形成结石的矿物质的浓度。大量饮水对那些不是由于食用过量蛋白质、食盐、草酸盐和钙,而是由于尿中高浓度的矿物质特别敏感的肾结石尤为有效。
医生建议,除每日常规的其他饮料外,每隔2小时至少要喝1杯水,每日最低的饮水量应达到8杯,特别情况下,如夏天多汗季节饮水量应达到每日16杯。饮用水、稀释的苹果汁或一些食用苏打水,但作为药用的只有水。在进行限制钙或草酸盐摄入的饮食时,茶、热巧克力、橙汁和高糖软饮料不应大量饮用。患者最好少喝酒,因为酒精可使尿钙和尿酸的含量升高。而啤酒,特别是生啤酒则含有草酸盐。
2.多吃西瓜和番茄
小的泌尿系统结石在大多数情况下会随着尿液自然排出来,所以应大量摄取富含水分以及钾的食品,促使尿液将结石排出来。西瓜和番茄中含钾较多,且含有充足的水分。泌尿系统结石患者应多吃
3.黑木耳可防治泌尿系统结石
黑木耳除了是心脑血管疾病患者的食疗佳品外,对各种结石也具有辅助治疗作用。这是因为黑木耳中的发酵素和植物碱能够促进消化系统及泌尿系统各种腺体的分泌,使结石易碎变小,因而可起到辅助排石的作用。未经炖、煮的黑木耳较难消化。因此,黑木耳在食用时还应以熟食为宜,特别是消化功能相对减弱的老年人更应格外注意。
4.多吃富含镁的食物
多吃些富含镁的食物,如杏仁、大豆等。这是因为镁对预防泌尿系统结石和结石的复发有效,尿中的钙增多容易形成结石,镁可以防止钙沉积在泌尿系统的软组上。