憋尿对于人体的危害相必大家都知道，长期憋尿会对膀胱引起严重的伤害，甚至有诱发膀胱癌的可能。女性在怀孕之后，随着孕期的增加子宫不断长大，而会压迫到周围的器官和组织，膀胱受到刺激后就神经系统会发出信号，人就会产生尿意，这也是为什么越到孕晚期越容易尿频，但每次尿量却很少的原因所在。孕期女性本就行动不便，尿频也会给日常生活带来很大的影响，那么孕期尿频该怎么办?憋尿会胎停吗?
首先孕妇憋尿一般不会导致胎停的现象，大家先不必过于紧张和担心。不过长时间和经常性的憋尿肯定是有危害的，对于孕妇和胎儿都有很大的影响。如果长期憋尿可能会对膀胱、肾脏等泌尿器官造成伤害，甚至可能会出现尿失禁的情况，从长远来看也不利于胎儿的健康成长，所以孕期尽量不要长时间的憋尿。
在怀孕过程中，女性身体会有多种多样的变化，孕期尿频是大部分孕妇都会遇到的事，而且在怀孕期间生殖系统的分泌物也会增加，长时间憋尿不仅会引起身体不适，而且没有尿液的及时冲刷尿道，就会导致尿路细菌繁殖，引起尿路感染。所以在条件许可的情况下，最好多去几次卫生间，长时间的憋尿肯定是百害而无一利。
孕期尿频属于正常的生理现象，大家要正视它，等到宝宝出生之后，子宫压迫消失，尿频现象自然就会得到缓解。虽然说憋尿不至于引起胎停，但对宝宝健康成长没有任何的好处，所以大家要改掉这个坏习惯。
有很多孕妇除了出现尿频的现象，还可能会出现尿失禁的现象，如果是正在工作期间出现这种情况，可以适当使用卫生护垫，避免尴尬的事情发生。但是提醒各位孕妇们，使用了卫生护垫，一点要经常更换，否则会滋生细菌造成感染。
另外如果孕期尿频情况比较严重，要注意控制水的摄入量，日常饮食方面要保持清淡，利尿食物也要少吃一些，以免加重膀胱负担。睡觉的时候可以采取侧卧的方式，减轻输尿管的压迫，这样睡觉时就可以不必频繁去卫生间而影响休息。
随着孕期的不断增加，子宫逐渐变大，对于膀胱和输尿管的压迫会越来越大，因此越到孕晚期尿频的症状就会越严重。这属于孕期正常的生理现象，一般情况也不会对身体造成太大的影响，妈妈要做的就是顺其自然，等到宝宝出生后症状就会很快缓解。如果严重的尿频已经对正常生活造成严重影响，甚至连最基本的休息都不能保证，就要警惕是否存在泌尿系统疾病的可能，及时咨询医生进行治疗。