入伏后
常州迎来持续的高温天气
此时，人体出汗多
如果不注意补充水分
尿路结石容易“找”上门
早在6月中旬，市民陈先生就感觉腰部隐隐作痛，一开始并没特别在意。前段时间，疼痛感突然加剧，他立即赶到常州一院泌尿外科就诊。
“医生，快帮我看看，我的腰痛得受不了了，从来没有这么疼过……”结合病情表现和相关检查结果，医生诊断是尿路结石在“作怪”。
据了解，陈先生平时没有喝水的习惯。好在结石不大，也没有引起肾脏积水，医生建议采用体外震波碎石法排石。
体外震波碎石体外震波碎石是目前世界上较普遍的结石治疗方法，采用电脑定位跟踪，通过屏幕可亲眼看到碎石过程。借助冲击波，它在体外将肾和输尿管结石进行粉碎，再随尿液排出体外。
此方法无需开刀、痛苦较小，对大多数结石效果显著，整个碎石过程需持续20-30分钟。
在医生近半个小时的努力下，细小的结石顺利排出。“感觉舒服多了，持续的腰痛也明显好转，谢谢医生的精心治疗！”陈先生感激道。
“入夏以来，因泌尿系统结石来就诊的市民激增，碎石室每天都要开展十几例，市民们应该对结石引起重视。”泌尿外科体外震波碎石室医生王铖说。
夏天到了
泌尿系统结石有啥表现？
市民该注意些什么?
有请泌尿外科副主任薛冬做科普
泌尿系统结石有啥症状？泌尿系统结石好发于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位，但以肾与输尿管结石最为常见，主要有以下不适：
1疼痛：单、双侧腰痛，呈持续性钝痛或阵发性绞痛，可能会伴有腹痛。
2血尿：因结石移动损伤尿路粘膜引起，严重时肉眼可见尿色鲜红甚至血块。
3其他：尿频、尿急、尿痛，部分患者伴发热、出汗等。
泌尿系统结石的治疗01直径小于6mm的结石可以多饮水配合运动排石，如跳绳等，必要时，可在医生的指导下服用排石药物。
02直径6-15mm的结石如肾脏积水不严重，可以利用体外震波碎石排石。常州一院体外震波碎石室新引进了国外先进的碎石仪器，由经验丰富的临床医生操作，效果更为显著。如肾脏积水严重，考虑手术治疗。
03直径大于15mm或经体外震波碎石治疗无效的结石根据结石位置不同，采取不同的微创手术进行处理，如输尿管硬镜、经皮肾镜、输尿管软镜或腹腔镜等。
学会4招远离结石1多喝水最重要！平时要养成良好的喝水习惯，建议夏天成人每日喝水mL以上。
2调整饮食结构水果和蔬菜的水分丰富，可适当多吃一些。但是过多食用菠菜、豆类、茶叶等富有草酸的食物，或动物内脏、海鲜等嘌呤丰富的食物，以及长期喝含糖量高的饮料，也容易形成结石。
3适当锻炼肥胖和超重容易增加尿路结石的发病率，建议市民适当锻炼，有效控制体重。
4定期体检，及时治疗建议定期体检，如尿常规、肾功能、泌尿系统超声检查等项目，尤其是患有尿路梗阻、先天性尿路畸形和老年性前列腺增生等疾病的市民，早发现早治疗。
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周萃星
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