引起腰痛的常见病因，可概括为四大类：
1.由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起，如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿和肌肉痉挛等。
2.由脊髓和脊椎神经疾患所引起，如脊髓肿瘤、脊髓炎等。
3.由内脏器官疾患所引起，如子宫及其附件的感染、肿瘤。
4.由精神因素引起，比如癔病患者可能以腰病为主诉，但并无客观体征。
治疗腰疼的好方法：
1、腰疼艾灸穴位
取穴以督脉和足太阳经为主。大椎：第7颈椎下凹陷中。脊中：第11胸椎下凹陷中。腰阳关：第4腰椎下凹陷中。肾俞：第2腰椎下旁开1.5寸。大肠俞：第4腰椎下旁开1.5寸。腰眼穴：第4腰椎下旁开3-4寸的凹陷中。阿是穴：腰骶部压痛点。委中：腘窝正中点。
2、引起腰疼的原因任何导致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它们包括:突然负重或扭转、腰部外伤、体位不当,长期居处潮湿及腰部受凉,肾积水及结石等。出现腰疼症状的常见疾病有:腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎、肾输尿管病、盆腔炎、女性经期、外伤等。
3、不同疾病引起的腰疼的症状腰椎间盘突出:大部分有腰部持续钝痛,平卧时减轻,站立后加重。退行性脊柱炎:多见于50岁以上,晨起时腰疼,酸胀,僵直,活动不便,活动腰部后疼痛好转。腰肌劳损:常因工作因素长期坐姿不当导致的累积性损伤或腰扭伤等治疗不彻底所致。腰肌纤维组织炎:常因寒冷、潮湿、慢性劳损累及腰背部筋膜和肌肉组织所致。炎症性疾病:如结核性脊椎炎,化脓性脊椎炎等,均非常见。
小贴士：
1.艾灸治疗腰痛，因病因不同，疗效常有差异。风湿性腰痛，腰肌劳损和肾虚腰痛灸疗效果最好;腰椎病变和椎间盘突出引起的腰痛，针灸可明显缓解症状;因脊柱结合，肿瘤等引起的腰痛，不属于灸疗范围。
2.平时多用两手掌根按揉腰部，早晚各1次，可减轻和防止腰痛。
3.对于椎间盘突出引起的腰痛可配合推拿按摩，牵引等疗法。
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