孕妈妈怀孕以后，生殖器官及全身发生了非常大的变化，而生完宝宝以后要通过一系列变化，使生殖器官及全身（除乳房外）恢复到非孕状态，这种生理变化约需42天才能完成，
▍子宫的变化
子宫复旧：在产后6~8周可恢复接近孕前子宫大小，子宫体肌纤维缩复，子宫内膜再生。
子宫颈：产后4周时子宫颈完全恢复至正常形态。
阴道及外阴：约在产后3周重新出现粘膜皱襞。
盆底组织：若能在产褥期坚持做产后健身操，盆底肌有可能恢复至接近未孕状态。
▍乳房的变化
乳房的主要变化是泌乳。乳汁开始分泌，吸吮是保持乳腺不断泌乳的关
键。不断排空乳房，也是维持乳汁分泌的一个重要条件。乳汁可分为三个阶段：
初乳：产后7日内分泌的乳汁；
过渡乳：产后7~14日所分泌的乳汁；
成熟乳：产后14日以后所分泌的乳汁。
▍其他系统的变化
血液及循环系统的变化：血容量于产后2~3周恢复至未孕状态。
消化系统的变化：产后胃肠肌张力及蠕动力减弱，约需2周恢复，产褥期容易产生便秘。
泌尿系统的变化：妊娠期发生的肾盂及输尿管扩张，需2~8周恢复正常。
内分泌系统的变化：不哺乳新妈妈在产后6~10周恢复月经，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的新妈妈月经要延迟，有的在哺乳期月经一直不来，平均在产后4~6个月恢复排卵。
宝宝昵称：靓女徐瑞欣
宝宝生日：.11.11/6斤1两
妈妈寄语：希望宝宝健康快乐，无忧无虑的成长！