尿尿是每个人一生一定要做的事情。
但你尿了这么多年，也许并不完全懂它。
这20件关于它的事，
你知道多少？
1一般来说，一个人24小时内，正常的排尿频率为6～8次。每次ml左右，总量不会超过0ml。
当然，有一些因素可能影响到正常的排尿频率，比如饮用大量水（液体）后，尿尿次数会增加一些。这属于正常的现象，无需担心。
只要发现自己的排尿次数比正常（8次）高，并且已经影响到正常生活，最好寻求医生咨询。
2一个肾每天可过滤原尿升！相当于10桶饮水机专用水加起来的量。
肾脏1分钟大概可以过滤1升血液，每隔4分钟全身的血液都过滤了一遍，最终每天共形成L的原尿。就这个效能，啥牌子啥价格的净水器，都拼不过它。
3尿液代谢需要30～45分钟。
一般来说，你喝了一杯水下肚，正常的代谢时间是30~45分钟，因此喝水后，通常要一节课的时间，才会有尿意。当然，这也不是适应所有情况。
4洗澡的时候更想尿尿，和条件反射、身体放松、水温刺激有关。
5冷的时候，更容易想尿尿。
人体排水的渠道就几个，尿尿、出汗、眼泪。冷的时候，不怎么出汗。所以会出现，人在冬天，老想上厕所的情况。
6夜尿多于1次，不正常。
尿多，特别是夜间排尿多，要引起重视。夜间排尿次数大于1次，就可以判断为夜尿增多，很可能是肾脏缺血导致浓缩不好，患有肾小管疾病，也可能是前列腺增生，导致膀胱容量不够。
7尿的颜色可以看出健康状况
健康的尿液颜色应该是淡*色的，很透亮，很澄澈。
颜色淡成透明，那是水喝太多了。颜色呈现深*色，那就是水喝少了。
颜色变成鲜红色，有病了。可能是肾脏外科疾病或者肾炎。
而如果尿液不仅是白色的，还有一些像乳一样的杂质，是不正常的。
8尿可能是蓝色的。
这种颜色的尿，通常与服药有关，非疾病所致。比如服用利尿剂氨苯喋啶、美兰、靛卡红、大量水杨酸，或者注射亚甲兰针剂等，都会出现蓝色尿，药性过后会恢复正常。
如果没有服药经历，那可能就是尿路感染或某些疾病所致。
9尿频、尿急、尿痛、尿不尽感都是尿路刺激症状，建议看看医生。
首选内科医生，尤其是肾内科大夫。
10喝尿治病没有什么科学依据。
在中国，喝尿其实不是什么新鲜事，古时便有。尿液，人称“回龙汤”，名头响亮，回味更悠长。中药中，甚至有一种叫“人中白”的药材，就是由尿垢形成的。
但在现代，中医、西医都不建议喝尿治病。
11尿得远，不代表X能力强。
尿得远只证明膀胱逼尿肌很有力，尿道也很健康。这跟性能力没有关系，而且也跟肾没有关系——肾也不影响尿尿这个行为。
12女生尿尿要擦的原因是，不擦容易引起感染。
女性尿道大概只有5cm，离“妹妹”很近。尿尿完，要是没有擦干净，尿液会残留，更可能回到短短的尿道里，引起泌尿系统的感染。而如果太潮湿，还可能引起生殖系统的感染。
而男性尿道则不一样，比较长。抖一抖后，基本上不会像女生残留的尿液那么多，就算有，那些繁殖的细菌也会被尿道黏膜隔离在外。
男生不用擦，是生理结构占了“优势”。
13怀孕的女人，每时每刻都想尿尿，甚至尿失禁。因为胀大的子宫压迫膀胱，加上怀孕期间血压和肾的影响，人体会产生更多尿液。甚至在打喷嚏、咳嗽、大笑的时候尿出现尿失禁的现象。
14憋尿虽常见，憋久很伤身。
憋尿是一项对肌肉考验很大的工作，如果经常憋尿，会使你的膀胱肌肉过度拉伸，时间长了，膀胱肌肉也是可能变松弛甚至罢工的。其次，尿液被强行留在膀胱，会增加感染风险。
如果尿液滞留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿*症。
15正常的尿液是少泡沫或几乎没有泡沫的。
尿液泡沫多，且持续时间长，是不正常的现象。医院做个尿化验，看是不是蛋白尿。
蛋白尿分为两种，一种是功能性蛋白尿，是暂时性的。常出现于剧烈运动、发热、受寒、紧张的状况下。
另一种是病理性蛋白尿，主要可能是身体的某个系统或者脏器发生了病变。
16尿液的气味也和健康有关。
新鲜的尿液，具有特殊微弱芳香气味。除此之外的其他气味，都是不正常的。比如：
有烂苹果气味，那可能是糖尿病；
有特殊臭味，那可能是苯丙酮症；
有氨味，那可能是膀胱炎的表现；
而有腐败性臭味，常见于泌尿道细菌感染；
17OOXX过后一阵要尿尿，特别是对女生来说。
这是因为由于女性的生理结构复杂，发生尿路感染的机会比男性多的多，很容易将细菌带进女性尿道内，而利用体内的尿液排出，则相当于进行一次冲洗和清除，能降低尿路感染的机会。
18尿分叉大多数是前列腺问题。
男生经常反映的问题，尿尿分叉大多数是前列腺问题，常见前列腺炎、前列腺增生等，也可能是尿路梗阻、尿道狭窄。判断有无尿路梗阻、有无前列腺增生。
19憋尿太久抖一下的行为，叫尿颤，和神经反射有关。
如果憋尿太久，会对交感神经和副交感神经造成刺激，引起神经反射以后，身体就可能情不自禁地颤抖，此之为尿颤现象。
20预防尿路疾病，多喝水比什么都管用
上面这20件，你知道几件？
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