第十三章
警惕平滑肌收缩引起的疾病（痉挛、头痛、痛经等）
我们的身体里有三种肌肉，即骨骼肌、平滑肌和心肌。骨骼肌是附在关节和骨表面的肌肉，我们四肢的肌肉都是骨骼肌。主要功能是在意识支配下完成各种各样的动作。心肌是组成心脏的肌肉。平滑肌主要分布在身体空腔脏器和各种管道壁上。
平滑肌有一个特性，就是你不要惹它，惹到它，它被刺激，就会持续地收缩，引起剧烈的疼痛。例如肾盂结石(图28)。
肾盂里空间比较大，本来结石待在肾盂里挺好的，但有一天跑到输尿管里了，因体积较大，不能通过输尿管，也不能回到肾盂了，就卡在输尿管内，输尿管内的平滑肌就知道了，它就强力收缩，试图把结石挤走，以保持输尿管的畅通。但越收缩，结石卡得越紧，就导致输尿管平滑肌的痉挛性收缩，引起极强烈的疼痛，患者甚至会疼昏过去。这种疼痛如刀割般疼痛或绞痛，疼的程度可想而知。
我们身体内很多疼痛都是由于平滑肌的痉挛性收缩引起的，都极其疼痛。如胃的痉挛性疼痛，患者脸色苍白，冒冷汗，甚至出现恶心呕吐；腹痛，多是肠道平滑肌痉挛收缩造成；痛经，也极痛，患者疼得直不起腰，脸色苍白，甚至恶心呕吐；头痛，多数是由血管平滑肌收缩引起，有时痛得天旋地转，甚至无法忍受，患者抱头撞墙。我的一位朋友头痛时抱头蜷坐在沙发上，经常被他妻子指为装病不干活儿，他非常愤怒，摔了家里的很多东西，以至于家里的地板瓷砖都被砸得坑坑洼洼。当他用上营养素后，在很短时间内，头痛就消失了。
骨骼肌在营养素缺乏时，也会出现类似的症状，但程度往往较平滑肌轻，如脚和腿抽筋。身体局部某块骨骼肌的震颤和痉挛性收缩，我有过亲身经历，我的右眼皮从我高中时就开始跳，只要一醒我就能感觉得到，睡着后就没感觉了。这种情况一直持续了二十多年，直到我使用营养素，才被逆转。说起来很有意思，那天早上8点要去给医科大学的学生们上课，由于时间紧，就赶快抓了两片B族维生素吃了，就跑去上课了。到上午11点多时。我突然觉得右眼皮的痉挛弱了很多。其后，用了一个多月的营养素后，至今已两年时间，也没有再发作过。
对于上述病症的治疗，首先就是去除刺激肌肉收缩的病因，如输尿管的结石，肠道内的阻塞，包括秘结的肠内容物。其次肌肉收缩不正常往往与一种或多种营养素的缺乏有直接关系，当把所缺的营养素给足后，血管性疼痛、痛经、骨骼肌的震颤和痉挛性收缩很容易逆转。即使在发作期，也可以在很短的时间内起效。所以血管性头痛和痛经并不是什么难治的疾病。
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