近期，市一医急诊外科接诊的患者中，有三分之一是泌尿结石患者。尤其是后半夜，泌尿结石患者更是扎堆发作。从多年的急诊情况看，每年夏季都是泌尿结石的高发季。
市一医急诊外科医生应伟奡介绍，夏季泌尿结石高发，首先是因为天气炎热，人体大量出汗，水分补充不足，尿液浓缩使晶体沉淀形成，最终形成结石。
其次，夏季日照时间长，人们又大多穿短袖、短裤，身体长时间暴露于阳光下，遭受紫外线照射，导致体内维生素D和维生素A合成增加，促进了肠道对钙离子的吸收。这样一来，尿钙的排泄也随之增多，从而增加了尿路结石形成的概率。
第三，夏季很多人喜欢喝啤酒、吃夜宵。啤酒中含有较多的草酸钙和乌核苷酸，这两种物质都会促进结石形成。吃过多的动物蛋白，也会导致尿钙和尿酸含量增加，枸橼酸盐（尿石的抑制物质）含量减少，增加尿路结石形成的风险。
“尿路结石好发于长时间在高温环境下工作的人，如野外工作者、建筑工人、搬运工人、厨师、室内高温工作者。”应伟奡介绍，尿路结石的主要症状是突然发生的急性肾绞痛，老年女性还常伴发肾盂、肾炎等严重的泌尿系统感染。
应伟奡提醒，要预防泌尿结石，最佳方法就是养成良好的饮水习惯（以纯净水和白开水为主，少喝矿泉水），保持每日尿量在毫升—毫升，睡前、早起时加饮水。
若已有结石，建议清淡饮食，不要摄入过多动物蛋白，多吃蔬菜，但含有草酸的苋菜、竹笋、菠菜、花生、杏仁、海鲜等要适量。此外，还可适量食用柑橘类水果，增加尿中柠檬酸钾的含量，起到有效预防结石的效果。
要注意的是，正常人体的输尿管平均内径约6毫米，虽然有一定的伸缩性，但直径大的结石很难通过。当结石直径过大时，即使大量饮水形成大量尿液，也不可能将结石冲刷到体外，反而会堵塞尿路形成肾积水。在这种情况下，患者应及早就医，在专业医生指导下采取相应治疗手段。
记者
李梦楚
通讯员
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