来源：成都商报
啥子结石这么凶？
它不仅喜欢“盯着”四川人
还有癌变可能……
这种结石就是——泌尿系统结石。它在泌尿系统内因尿液浓缩沉淀形成颗粒或成块样聚集物。从部位来看，泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。
医院泌尿外科教授、博士生导师，医院泌尿外科研究所所长李虹介绍：
四川
是泌尿系统结石的高发地区
01
地理环境
四川位于我国南方。据流行病学数据显示，我国南方的泌尿系统结石发病率高于北方，高达5％-10％。
02
饮食方式：重油盐、高蛋白、高嘌呤
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喝水少
错，不痛可能反而更严重。少部分患者的结石把输尿管堵死了，这时反而不会有任何感觉。久而久之，会造成肾功能丧失，整个肾脏只能被切除。
李教授曾接诊过一名45岁左右的患者。没有任何早期症状，某天突然出现腰痛、高热的症状，被救医院就诊后，才发现有一颗不到2公分的结石，正好掉到输尿管上端卡死了。此时肾脏已经变成一个脓囊。由于患者的肾功能已经全部丧失，最后只能切除整个肾脏。
泌尿系统结石会癌变
重视预防很关键
李虹教授提醒——
泌尿系结石如不及时治疗，可引发如肾功能丧失、全身脓*血症等一系列的并发症，会危及生命。最可怕的是，结石长期刺激黏膜，会引发组织的炎变，有诱发癌变的风险，所以每个人都应重视泌尿性结石的预防！
01
适当运动
爬楼梯、跳绳、跑步等运动方式都有利于排石。此外，性生活也是一种良好的运动反式，据著名泌尿外科杂志Urology介绍，对于R≤0.6cm的结石，除了常规的治疗外，更可以通过性生活来排石！（PS：我啥子都晓不得，只是在一本正经地科普）
03
保证饮水量
最好保证每天ml的饮水量（大概相当于4.5瓶ml的矿泉水）。一方面可以稀释尿液中可能形成结石的钙盐、镁盐、草酸盐、尿酸等溶质成分；另一方面可以增加尿量，起到冲刷尿道的作用。
04
分类预防
根据不同的成分，泌尿性结石可划分为含钙结石、尿酸结石、感染性结石和胱氨酸结石。不同的结石有不同的预防方法。
01
超声（推荐）
最后，我再来划个全文重点：四川人高发泌尿系统结石，跟高盐、高蛋白和高嘌呤的饮食习惯有很大关系！不想体验比生孩子还疼的尿痛，就一定要乖乖地多喝水多运动哈~
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