中医告诫：身体有这3个信号，小心子宫肌瘤越来越多！子宫肌瘤主要是女性子宫内由于雌性激素的刺激所生长的增生物，主要是良性肌瘤，一般没有什么生命危害，子宫肌瘤生长加速一般有两方面原因：一是女性雌激素分泌旺盛；二是外因造成机体免疫力下降。
出现这几种症状，医院检查
1、月经异常
为最常见的症状，表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。
2、疼痛
一般患者无腹痛，常有下腹坠胀、腰背酸痛等，当浆膜下肌瘤蒂扭转时，可出现急性腹痛肌瘤红色变时，腹痛剧烈且伴发热。
3、压迫症状
肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水;如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。
中医表示，患者应维持清淡的饮食习惯、减少食用寒凉、发性、过于滋补、燥热的食物，以免生痰助湿，反使肌瘤增生，造成病情更加恶化。
预防子宫肌瘤，不要让肌瘤变大要做好什么呢？以下几个方法教您如何预防
1、做好清洁工作：保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴，防止病原体进入子宫。
2、调节饮食：女性在平时应多吃富含蛋白质、维生素的食物。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。少食高脂肪食品，少食含有激素性食品，多喝水。
饮食易清淡：饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。多吃五谷、杂粮：多吃五谷杂粮如玉米、豆类等；坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等；常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。合理有规律的饮食，饮食定时定量，不能暴饮暴食。
3、定期做妇科检查：定期参加妇科普查，以便早发现、早治疗，也可以同时防御其它妇科疾病的侵扰。