前列腺作为男性独有的器官，又被称作是男性的“生命腺”，之所以它有如此高的“威望”，这和前列腺对男性的作用密不可分，如生育功能、控尿能力、前列腺所分泌的前列腺素等，对男性都是十分重要的。
然而如今，越来越多的男性却在深受前列腺炎的困扰，这个炎症是怎么导致的呢？憋尿还不是最要紧的，除了憋尿，还有这2个方面的因素：
1、久坐不动
男性久坐不动时，上身的重量会对前列腺造成压迫，导致腺体充血。同时，前列腺液的排出也因受压迫而被阻碍，如此也可能会导致无菌炎症产生。
2、酗酒
很多人知道酒精对肝脏有损伤，却不知道酒对前列腺也有伤害。酒精在进入人体被迅速吸收后，会随着血液循环至各脏器，使脏器中的血管扩张，这其中也包括前列腺中的静脉血管。酒精使细胞间液体的渗出增加，导致前列腺出现水肿，加重炎症的发生。
所以，要想前列腺健康的话，光