痛痛痛痛痛！
对于肾结石，很多患者的第一反应都是：痛！太痛了！
有人将这种疼痛描述为“仅次于生孩子”的疼，发作时，腰部或上腹部会一阵阵地疼痛，剧烈难忍，让人痛不欲生。
肾结石究竟是一种什么病？为何发作时会出现剧痛？
今天就来和大家好好说一说！
Part01、肾结石真的好痛
肾结石是由尿液内的盐类物质沉积形成的固体石块。
它其实有点像是身体内部的滚雪球。
一开始都是比较小的，人们感觉不到；但是随着它慢慢的变大，就会出现一系列让人们难以忍受的症状，比如疼痛。
肾结石引发的疼痛有两种可能：
一个是已经发生了感染，会导致患者出现发烧、脓尿、尿痛以及剧烈疼痛等现象；
另一个是结石已脱落至输尿管，像塞子一样堵住了排尿的通道被堵，而肾盂和输尿管又会使劲收缩想将尿液排出，于是导致了绞痛发生。
不论是哪种疼痛，都能让人终身难忘、痛不欲生。
除此之外，还可能伴有排尿痛、血尿、恶心、呕吐等症状。
Part02、不痛的肾结石还要治吗？
结石不疼痛，并不代表着它对人体的危害就不存在了。
相反，不出现疼痛的结石更加危险。
它会在肾脏内、输尿管里或者膀胱里慢慢长大，从而造成尿路梗阻，导致肾脏功能受损。
如果结石太大或结石嵌顿太久，造成肾萎缩、肾脏功能永久丧失。
发现肾结石之后，无论结石是否疼痛，都应该及时就医检查。
由医生来根据检查结果，综合评估是否有必要立即进行治疗。
Part03、这样做，远离肾结石的痛
每10个人中就会有1人出现肾结石。
幸运的是，肾结石虽然发生率高，但可以有效预防，并且也能防止结石再次复发。
01、多喝水
多喝水可以稀释尿液中导致结石的物质。一般来讲，最好每天饮水量保证在-毫升，从而降低尿液中的钙浓度和草酸浓度，预防草酸钙结晶的产生。
02、低盐饮食，控制钠摄入
少吃食盐，太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。
03、避免食用促进结石生成的食物
比如甜菜、巧克力、菠菜、食用大黄、茶和大多数坚果含有丰富的草酸盐，可乐含有丰富的磷酸盐，这两者都有助于肾结石的形成。
因此建议避免食用这些食物或少量食用这些食物。
04、治疗相关原发疾病
对于病理性因素所导致的结石，比如甲状腺亢进、高尿酸血症、痛风、尿路梗阻、尿路感染、尿路异物等，还应积极治疗原发病。
这些“防痛招式”你学会了吗？