罡风防身，实用至上，龟速更新，只待知音。
大家好，
街头打斗，通过攻击要害快速终结对手，是和擂台比赛的一大区别。
所以，今天我们聊一聊人体要害。
眼睛
眼睛是人体最为敏感的器官之一。实战中对于眼部的攻击方式，主要呈现为两种：拳和指。
先说拳，
拳头击打的力道很难直接作用在眼球上，如果只是一击，一般不会造成太严重的后果，比较常见的就是被打者双眼发黑，脑袋发懵。
再说指，
指的攻击方法相对多样，可以张开五根手指，用指尖攻击。
也可以闭合手指进行攻击。
如果第一击没有命中，可以通过手指上下左右的滑动，捕捉眼睛的位置。（CQC常见科目）
近身时，可以通过手指对眼球的持续按压，或暴力挤压，使目标丧失视觉。
所以在近距离下，不要做出抓扯衣领、掐脖子等无意义行为，要知道敌人可以轻松攻击到你的眼睛。
由于指尖的面积远远小于拳面面积，所以刺中眼睛时，产生的压强会更大。同时，伸长的手指比拳头的攻击距离平均多出5-10公分，速度也更快。
所以战斗开始前，要做简单的测量，不要傻乎乎的冲进危险距离，尤其是那种二话不说，仰着一张大脸就往上贴的，眼睛很容易受到迎击。
眼睛被刺中，严重时会造成眼球玻璃体，视网膜等部位受损，导致失明或永久性视力下降。
其实在生死搏斗中，伤及眼睛的情况，大多是发生在缠斗模式下，特别是地面缠斗。
当战斗从站立转入地面，则预示着进入到了高危时刻（这和MMA比赛完全不同），因为在地面缠斗中对于眼睛的攻击更为便捷。
我们以正四方体位为例，
一般来说，下位方为了避免挨打，往往会拉近双方距离，封闭打击空间。
在现代MMA课程里，上位方至少有5种以上的方法，可以恢复到打击位置，给对手继续制造麻烦。
但是在传统日柔的步兵课程里，教官会要求上位士兵直接挖掉下位敌人的眼睛。
再比如，
当上位方尝试击打的时候，下位方可以同侧提膝阻挡，进而转化为橡皮式、或蜘蛛式防守等等。
但如果下位方是个肮脏的下流货，那么完全可以省掉这些繁文缛节，在遭受实际打击的前一秒，先一步把左手塞进对方的眼睛。
所以还是那句话，街斗尽量不要卷入地面。
侧脑
侧脑，即人体头部两侧太阳穴。
此处头骨最为脆弱，遭受重击，严重时可导致骨骼碎裂，脑部受损危及生命。
打击位置不一定要非常精准，只要命中太阳穴附近，就会出现眩晕，昏迷等现象。实战中，多以平勾拳或摆拳完成。
当然还有偷袭，
侧面偷袭，
背面偷袭，
除了拳击，还有高扫上头。
回旋踢上头。
这里要提一句，
街头打斗，考虑到参战人员数量的不确定性、和武器风险等因素，不建议尝试高腿上头这一类动作，一旦失败很可能陷入困境。
后脑
后脑，俗称“活命中枢”，人体最为重要的部位。
后脑遭受攻击，会导致呼吸困难，短暂丧失听觉、视觉，身体失去重心。如果打击力道强劲，人员会休克，昏厥，严重者脑死亡，致死率较高。
站立时，后脑位于头部后侧，很难实现有效击打。所以很多爱好者喜欢套用泰式砸肘，模拟攻击后脑。
无论是单肘砸击还是双肘砸击，要求双方拉近距离，一方弯腰，将头部埋于另一方胸部以下位置，攻击方再利用肘尖垂直砸击。
但这只是理论上的，因为在现实中，扑击你的人抓把位置会比较低，贴身后重心迅速前移，此时如果身后没有依托，瞬间会被扑倒。如果不想被扑倒，抢把做防摔，那么也就腾不出手来实施砸击。
说白了，没有人会傻傻的冲过去，然后突然停住，弯着腰撅着腚，让你一下一下的砸。
（扫盲累死......）
所以，真正对于后脑的伤害，大多还是来自于拳。
比如地面缠斗中，一方拿到骑背体位，就可以直接暴击下位人员的后脑。
从这一点上看，MMA比赛就文明很多。由于禁止了后脑的击打，下位选手只要保护好侧脑和两腮，就可以等待裁判介入，运动员不会遭受太严重的伤害。
或者体力耗尽的时候，丢给对手一个SUB，反正大势已去，少来几次脑震荡，减少伤病时间才能尽快排期新的比赛。
但如果是街斗，缠斗中找个机会，对着后脑或颈椎来几下重击，就可以直接结束战斗，简单粗暴。
这还不是最麻烦的，被敌人拿到骑背体位，下位一方会丢失视野，你无法了解对手下一步是降服你？击打你？还是用刀刺你。
考虑到我们走进笼子里的概率不是很高，所以就算我们抱头暂时护住了后脑，也依然是处于高危模式下。一旦局面陷入不利，大家记住一句话：宁可让他骑胸，也绝不能骑背！（打我可以，请打我的脸！）
下巴
下巴，即人体下颌骨。
下颌骨与后脑通过颈部为支点成杠杆状连接，遭受重击时，力量会传导至后颈部的脊髓，并继续输送到脑部，破坏脑部供血及神经系统。
因此攻击正面下巴或两腮，被袭者会出现眩晕，昏迷，休克等症状，也就是常说的“KO”。当然还有一种说法，认为这是一种人体的自我保护机制。
比赛中对于下巴的打击手段多种多样。
由于该部位传导神经敏感，别说是专业比赛，即使是一记普通的耳光，一旦精准命中，也可以形成有效杀伤。
还有著名的抽耳光大赛，
生活中，两个没有受过训练的人互殴，经常是以一方命中另一方的下巴而宣告结束。
当然，更多的是在危险距离下酝酿情绪，直到某一方突然发动攻击。
对于菜鸟而言，最先打破僵局的一方会占据主动，毕竟击打固定目标是比较容易的。
即使第一击没有KO，目标也会瞬间失去平衡。
而且可以为接下来的持续攻击搭建输出通道，发懵的头脑会让对手无法做出有效防御，直至被终结。
脖颈
正面脖颈遭到重击，会出现几十秒至几分钟的气管粘连，导致人员昏迷，严重时窒息死亡。
虽然比赛中严格禁止选手击打脖颈，但有时候很难界定。
目前明确被规则允许的，就是运用相关绞技阻隔颈动脉供血，迫使对手放弃比赛、或因脑部缺血而失去意识。
常见的，RNC（裸绞）、GC（颈前绞/断头台）、TC（三角绞）等等......
绞技相对繁琐，需要把控时机，和一定的技术部署时间，因此终结效率弱于击打。
还是那句话，对于街斗而言，考虑到武器和人员因素的不确定性，不建议与单个敌人在寝技上一分高下
这里还要提一句，脖颈后方，也就是后脖颈，上连头颅，下接脊椎，带动呼吸中枢延髓与脊神经。遭受重击后，会对脊神经形成损害，严重时可导致人员瘫痪。
对后脖颈实施暴力旋转，会对延髓形成压迫，造成呼吸麻痹，人员立即死亡。
肋骨
肋骨遭受重击，会产生剧烈的疼痛感。力道较大时，会导致变形或骨折，有几率刺破胸膜，对肝、脾、肺、心脏等内脏器官造成损害。
实战中攻击肋骨，最常见的就是内围距离下的固颈膝击。
一般来说，双方很难长时间停留在内围，通常只是一个瞬间。所以此距离也是实战中相对危险的一个距离。
固颈膝击属于“控制+击打”的复合型技术，各个器官的联动可以产出较大杀伤力。
除此之外，攻击肋骨的手段，还有肘击，下勾拳等。当然，都要在内围距离下完成。
肝脏肾脏
肝脏主要对糖份、蛋白质、脂肪、维生素以及激素进行代谢，也担负着胆汁的生成与排泄，解毒和免疫的工作。
肝脏被重击，会破坏其周围自主神经系统，挤压横隔膜，导致血压迅速降低，出现呼吸困难并伴随着剧烈疼痛。（你会感觉自己要死了~）
肾脏位于腹部两侧后方。肾脏被重击，易造成肾裂伤，严重者可造成肾蒂血管断裂，肾动脉血栓，输尿管断裂等症状。人员血尿、休克、甚至死亡。（同学，你的大腰儿掉了~）
另外，除了肝脏、肾脏外，人体其它内脏器官被重击，也会产生剧烈的疼痛反应，为了节约篇幅，这里就不逐一详解了。
总的来说，打击躯干的方法非常多。
裆部
这里主要指男性睾丸。
睾丸是人体相对脆弱的器官，对疼痛的耐受度很低。无法忍受的剧痛可以引发局部痉挛，出现昏迷、休克等症状。重击或暴力挤压，可导致睾丸破裂，威胁生命。
任何类型的搏击比赛，都会明文禁止攻击裆部，并要求选手佩戴护裆。
但是在动态搏斗中，不管是有意还是无意，双方运动员很难从根本上避免这种违规现象。
生活中的“爆蛋”就更不用说了。
人体要害非常多，先列举这些。
至于谈到如何保护要害，文字的能力毕竟有限，只能先提供一些比较初级的解决方案供大家参考。（至少不会刚一开打，就被命中罩门~）
（一）保持距离
安全区里最安全，在这个距离下敌人必须要上步才能击中我们。
当然敌人不会傻傻地站在原地，我们也会通过必要的移动尽力保持这个安全距离，这需要训练。
保持安全距离是一种良好的备战习惯，对手想打破这个距离需要承担风险，我们也有足够的反应时间。
（二）举起双手
关于这一点在以前的文章中曾经反复强调，收下巴、弓背、微降重心、举双手。
尝试着在外围距离化解对方的攻击。
随时转化为屈臂防守，抵御更猛烈的进攻。
加强训练，建立肌肉记忆，你没有时间去猜对手想攻击你的什么部位，只管做好动作。
（三）环境辨识
不要着急做决定，辨识周围环境，尽快确定敌人的方位、数量、武器，不要丢失视野，对举动异常的人员保持警惕。
（四）不要卷入地面
街斗不同于擂台竞技，存在诸多未知因素，一句话：站着打。这和你BJJ拿到什么带位毫无关系。
BJJ教练传授给你的技术，只能作为一种辅助训练。
“以小搏大”的理论虽然很吸引人，但是在现实中，劣势位置下的人员很难和对手争夺发球权，去部署某一个降服技术。
乱拳有概率击中我们的眼睛、下巴和脖颈，经常干架的都知道，那些精妙的sweep实战中根本用不出来。
虽然我们每天都在刻苦地训练着拳击、踢拳、摔跤和BJJ，但是这些文明的竞技体育项目，并不一定能直接套用到现实街斗中。
以上四点只是一种战术思路，尽力去做可以防患于未然。
当然，如果你没有照做，或者努力的过程中失败了，那么战斗风险会增加。所以，下面要聊聊在危险领域中，应该做好哪些防范工作。
一般来说，城市街斗中伤及要害的情况分为两种：
1乱斗中无意识的命中要害。
2认真捕捉要害位置，锁定后立即实施攻击。
先说第一种，无意识命中。
这种情况比较常见。打个比方：地面战中，敌人骑在你身体上，乱拳轰炸，你着急摆脱，奋力起桥没有成功，结果由“骑胸”变成“骑背”，这下好了，敌人想不打你后脑都不行了。
在激烈的打斗中，人们的攻击惯性很难被叫停，打到哪就是哪，没有时间去评估事后风险。
有些学员认为，要害攻击是一种相互行为，你能攻击我的要害，那我也能攻击你的要害，说不定还能消除劣势，反败为胜。
其实这是不切实际的想法，就拿地面缠斗来说，僵持体位下双方可以互攻（比如前文中提到的正四方式下位戳眼），但如果是在“被骑乘”这种绝对劣势下，下位的一方很难做出有效还击。
插眼？
or掐脖子？
所谓劣势，就是我们无法得到有效的攻击空间或攻击距离，而对方坐拥一切有利条件
就像maga的要害攻击理论，认为只要开放要害攻击，就可以击败任何传统搏击项目，这显然存在片面性的。
换句话讲，我骑在你的胸口，你随便攻击我要害，我只是机械地挥拳攻击，最后赢家依然是我。
所以，一旦落入不利的位置，不要老想着什么起桥摆脱、sweep翻滚、部署降服技、要害攻击这些理论战术，先老老实实护好头部比什么都靠谱儿。
我们做1分钟的模拟实战，不断重复这个训练，让肌体逐渐适应被“暴打”的感觉。
只有挺过敌人第一轮的攻击，才有资格谈突破。
其实这个道理非常浅显，如果你很轻易就陷入了被动，又怎么可能在劣势位置下轻松摆脱？
乱拳是眼睛、下巴、脖颈的最大克星，击中哪里都够我们受的，“面子”这玩意儿最害人，赶紧扔掉一边，别受大伤，来日方长。
再说第二种，认真锁定要害，随即实施攻击。
这种情况多现于站立对攻。
打个比方：两个人打架，乱拳对轰，蒙着打中一两下，未必命中的就是要害，但是如果受体力或其它因素的影响，其中一方的节奏突然慢下来了，那就要注意了，此时会出现“瞄准”的机会。
运动中的目标相对安全，一旦减缓运动、或停止运动，风险会迅速增加。
瞄准动态目标的要害，是比较困难的事情。但是行动迟缓的目标就不同了，人形沙袋，人人打得。
就像生活中的某些冲突，如果出现了抓扯衣服的局面，那么双方的速度都会慢下来，这对任何一方来说都是危险的。
比如，我打算膝击你的裆部或躯干，那就要在拼拳中，尽力抢到控制的把位，把节奏降下来，然后才能攻击。当然，你也有足够的时间释放你的肌肉反射。
其实保护要害最科学的方法，就是不要让对手锁定它们，保持基本的运动节奏，在日常训练中，扮演弱势的一方，不断体会：外围、内围、缠抱这三种距离。
外围相对安全，保持的越久越好，如果被突进内围，可以主动尝试缠抱，挤压掉起膝和戳眼的空间，再往后就是把位的争夺和重心控制。（找个大个子玩一下~）
当然，以上都是比较常规的处理方法，也许对手和你一样精通。
所以，如果我们能先一步对敌人的要害部位施加压力，迫使敌人去做防守工作，那势必会迅速占据主动。（***因违反相关法律法规，此处被***删去2万字。）
综上所述，要害保护是一种预见性行为，临时抱佛脚是不可取的。
最后再说一下武器的问题，挥击型武器如：棍棒、砍刀等，如果不能命中头部、或伤及神经，未必会很快终结目标。
但是穿刺型武器，如：匕首、三棱刺等就不同了。此物在手，不用刻意瞄准，目标全身都是要害。
所以，一旦上升到械斗，就不是保护要害的问题了，尽快脱离战场才是正路。
尾声，
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