说道憋尿是每个都会做的事情吧，在冬天，出被窝冷。上班时间，想忙完工作也会憋尿。其实，憋尿对身体伤害是很大的，一定要重视，具体说下憋尿的坏处有哪些呢？
憋尿的危害：
1、泌尿道感染
憋尿会导致膀胱过度充盈，膀胱壁变薄缺血，抵抗力随之下降，这时候各种细菌就会趁虚而入，很容易引发泌尿系统疾病，比如膀胱炎、肾盂肾炎、输尿管炎等一系列的病症。
2、排尿困难：
长时间憋尿导致人体膀胱表面牵张感受器疲劳，当冲动再传到感受器时，兴奋降低，造成逼尿肌收缩减弱。等终于到厕所时，才发现想尿却已经尿不出来了。
3、前列腺炎
憋尿是前列腺炎的诱因之一。憋尿时，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛等症状。
4、尿路感染：
长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，可能引起尿路感染。女性尿道短，又与Y道邻近，更易受污染。
5、诱发结石
长时间憋尿的话，很容易导致尿道结石，这是因为尿液当中含有少量的钙，如果没有及时排出体内的话，容易造成尿液中钙含量的逐渐增加，时间长了就容易形成尿结石。
6、膀胱破裂
膀胱就是一个容器，就像气球一样，长时间憋尿，就会造成膀胱壁因膨胀而变薄，这个时候如果不小心遇到撞击，膀胱壁就很容易发生破裂，使大量尿液进入腹腔，引起腹腔感染、休克甚至危及生命。
7、尿血
膀胱长时间处于一种充盈状态，引起的毛细血管充血、渗透性增加。排尿时，膀胱的压力突然降低可能会导致膀胱出血，出现血尿的情况。