医生称，人的一些排泄的功能是非常有用的，否则可能如果你憋住的话，反而会伤身体的人，例如憋屁。
人既然有排泄的功能，就证明是身体不需要这些东西了。所以如果有排泄的冲动的话，就最好是第一时间排泄出来。憋尿，憋便，或者是憋屁的话，都会造成不同程度的身体健康受损。
憋尿，不仅会让身体重复吸收尿液里的*素外，而且也会让大量的尿液停留在身体里，最终给膀胱造成了极大的压力，还可能会回流到输尿管，引起了尿*症的表现的。
大便是我们天天要排泄的，否则就会引起了腹胀的表现，而实际上，如果你有憋便的毛病的话，也会让大量的细菌和病*停留在你的体内，反复被你的肠道吸收后，引起了精神不良，头晕脑胀等。
憋屁应该是好些人做过的事情，毕竟在公共场合里如果放屁的话，会让人不舒服，自己也尴尬。但是憋屁的话，则会让人的机体慢慢地中*，产生了精神不振，消化不良的表现。
憋气是一种锻炼手段，但是专家也指出，如果憋气的时间过长，则会引起了头昏，胸闷等表现，也是老年人或者是特殊身体疾病的人不能进行的一种锻炼法。如果憋气过久，引起体内的氧气不平衡，也会引起了危险。
憋乳，如果是母乳喂养的女性，不把多余的奶吸出来的话，也会引起了憋乳的表现，而实际上，这样会让大量的不良的细菌进入到乳液中，对孩子和你都有极大的伤害。
憋精，男性也会有憋精的表现，就是有精不射出来，如果长时间的话，则会让内分泌失调的同时，也会让性功能下降相当严重的。所以也建议有精就射，不要客气。
作者：美国教育达人
