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最近有这样一种说法
喝水少容易得肾结石，喝水多要小心肾积水
这种说法是真是假
多喝水，肾积水这种说法其实是不靠谱的因为我们大部分多喝进去的水都是储存在胃里而不是肾里肾积水确实是肾脏里面的液体明显增多了排出不畅的时候就可能导致肾脏功能的下降严重会导致尿*症的风险不过大家也不用太过担心因为尿*症只是最终末期和最严重的一个并发症肾积水在早期的时候仅仅是轻度影响肾脏的功能或者有一些人可能发现自己是单侧的肾积水并不是双侧的这种情况都不会导致尿*症发生只有当双肾都是重度积水的时候才有可能发展为尿*症而且肾脏由于它的代偿功能非常强所以一般来说正常人只要有一个肾脏是正常工作的就能够完全满足整个的生理需求
其实如果得了肾积水
肾里面积的根本就不是水肾脏在身体里主要的功能是产生尿液能够帮人体过滤一些有*有害的物质然后通过尿液排出体外我们整个泌尿系统就像一条蜿蜒的河流上游有两个支流因为我们双侧有两个肾脏两个输尿管然后汇聚到一起以后变成一条大河到膀胱和尿道，排出体外河水它必须得通畅才行如果下游出现了坝，拦上了以后上游就可能出现这个水库所以对于人体的泌尿系也是这样如果下游排泄不通畅就一定会引起上游的梗阻甚至是肾积水的发生虽然听起来是肾积水实际上肾脏里面装的并不是我们喝进去的水而是排泄出来的尿液储存在了肾脏尿液里储存了很多有*有害物质如果它排泄不通畅就会导致人体把这些有*有害的物质再重新吸收回去所以就会导致离子紊乱一些有*有害的指标升高出现肾功不全甚至是尿*症另外除了肾功能不全以外当肾积水严重的时候它还会使肾脏体积变大，有点像气球肾脏干活的是肾的皮质肾皮质变得越来越薄看着很大，实际是个摆设，并不干活终末期的时候这种严重肾积水后果就非常的严重
肾里为啥会有尿？
我们整个泌尿系统从上到下
是由肾脏、输尿管、膀胱最后到尿道在整个泌尿系统当中任何一个部位出现梗阻都有可能导致上游形成水库就像河流一样如果是单侧的输尿管梗阻可能引起一侧的肾积水如果两个支流汇合以后在下游的地方主干河流上引起梗阻膀胱或尿道的地方堵上了这样的病人往往出现的是双侧都有肾积水了所以判断肾积水最重要的一个问题就是发现病因大家比较熟悉的是泌尿系结石比如说一侧出现双管结石堵住了输尿管以后就会出现肾积水当然前列腺增生或者尿道狭窄也可以出现肾积水甚至泌尿系统长肿瘤了或者有一些人先天发育的这地方有狭窄所以肾积水以后要去查病因有人可能会问肾里有了不少尿这样会不会加重结石这二者是互为因果关系的结石加重了积水反过来又促进新的结石形成所以说是一个恶性循环但多喝水和肾积水之间没有必然联系
喝水少，肾结石找上门？
这句话是对的
泌尿系统跟河流是一样的喝水少了以后促进输尿管蠕动的作用都会减少所以喝水少对结石排出是不利的目前从结石的发病原因来看饮水量少包括尿量少一定是结石发生非常重要的一个因素就是尿液当中比较浓缩结晶这种沉淀物比较多这些东西久而久之聚集成壳以后就会形成结石所以从预防结石的角度出发多喝水是有一定好处的另外多喝水是一方面尿量也要保证它增加据国内流量流行病学调查看南方人发生结石的概率就要大于北方人同样饮水量的情况下因为南方天气比较热所以说它可能出汗比较多就会导致尿液量下降，尿液进一步浓缩所以为了避免结石的发生一定是多饮水多排尿相对来说无论是从预防的角度以及促进结石排出的角度都是有好处的同时也就避免了由于结石导致的肾积水另外对于大部分泌尿系统疾病多饮水都是有好处的
喝多少水远离肾结石肾积水？
正常对成年人来说每天的饮水量最好在~毫升也就是3~4瓶矿泉水如果已经有肾结石了需要加快排石进度的时候可以适当增加饮水量每天~毫升比较好
来源：健康一身轻
编辑：马东妮
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