多吃苹果是否有助于打败前列腺炎 [复制链接]

慢性前列腺炎容易反复发作、难以战胜的原因很多，例如前列腺的独特解剖位置、疾病病因复杂多样、不良生活习惯的持续存在、消极应对方式、医患关系复杂等，还有一个重要的原因就是许多患者没能很好地把握住自己的饮食。医院泌尿外科宋兆录医生表示:既然很多疾病是“吃”进去的，必然也可以通过“吃”来有效调理，以达到减轻疾病和减少复发的目的。研究发现，苹果就具有这种功效。苹果是人们喜爱的水果，而且具有良好的药用价值，含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高，而锌是前列腺内的重要抗药元素，可提高抗炎症细胞的吞噬功能。

国外研究人员发现苹果汁对锌缺乏症具有惊人的疗效，比含锌高的药物更具有疗效、安全、易消化吸收，深受患者欢迎，并将其研究命名为“苹果疗法”，是一种非常有效的食疗法。受此启示，专家们将其用于治疗慢性前列腺炎，并发现苹果比含锌量高的药物更具有疗效，且其疗效与苹果汁的浓度呈正比。

对于慢性前列腺炎患者来说，如果能坚持每天吃适量的（2-3个）苹果或者苹果制品（苹果汁、果酱等），就可

以获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎和防止

复发的目的；而对于健康人来说，也可以达到强健前列腺

的自然抗病能力、提高一般抗病能力的目的，可谓一举多得。其他一些含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核

桃仁、芝麻、松仁、葵花子等，也可根据个人品味选择使用，并坚持下去。

专家简介

姓名：宋兆录

科室：泌尿外科

专业职称：副主任医师

学历学位：研究生（硕士）

个人简介：

宋兆录，男，毕业于大连医学院，从事泌尿外科临床工作近20年，熟练掌握了泌尿外科常见疾病的诊治及疑难杂症的处理，尤其擅长腹腔镜肾癌根治术、腹腔镜肾盂癌根治术、腹腔镜输尿管切开取石术、输尿管镜钬激光碎石术、经皮肾镜碎石术、输尿管镜、电切镜手术等，在胶州地区率先开展显微镜精索静脉结扎术，对泌尿外科常见病、多发病的诊断与治疗积累了丰富的临床经验。