随着经济的发展，人民的饮食结构、劳动强度及生活环境发生了很大的改变,我国尿石症的发病率呈逐年增高的趋势。如今，泌尿系结石现已经成为危害我国人民健康的常见泌尿系统疾病之一。在我国的南部地区，肾结石的患病率甚至已突破10.0%。
南方人表示很“方”
凭什么？凭什么？
南方人更容易得结石
宝，摸着良心问问自己
无辣不欢、无酒不喜、喜欢吃高脂肪、高热量、高钙类、草酸类食物，饮水少、长时间久坐不动、经常憋尿这些习惯，你占了几样？
此外，结石的形成还受到社会、自然环境、种族遗传、代谢疾病、用药、泌尿系异物等多种因素的影响。
得了结石，石不痛我不治
可以吗？
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泌尿系结石长期不处理可导致尿路梗阻，例如可能会导致输尿管炎性息肉生长、输尿管狭窄，引起肾功能受损。
就好像下水道下方被异物堵住，水不能顺畅下流，就会使上方的积水越来越多，即形成肾积水甚至导致肾功能丧失可能；上方的本来应排泄掉的水集聚，积水逐渐浑浊，即造成感染；结石长期在尿路中留置，在管道中摩擦，则会导致管道受损伤；长期受损伤就会出现大问题，即可出现尿路粘膜受损，出血，甚至发生癌变。
听说取石治疗后还是可能复发的？
怎么办呢？
实际上，泌尿系结石是一类代谢性疾病，具有复发率高的特点。
因此，在治疗泌尿系结石时，泌尿外科医生不应仅专注于“取石”，更应该及时给予患者合理的预防意见来减少泌尿系结石的复发。
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1.多饮水，保持每日尿量在毫升以上，可有效预防结石的发生。
2.及时排尿，以免尿液浓缩。
3.合理膳食。减少食用高脂肪、高热量、高钙类、草酸类食物。
4.加强锻炼，有利于细小结石排出。
5.避免过度肥胖。肥胖者患肾结石的概率为正常人的5倍。
6.治疗原发病。及时发现并去除病因。
7.定期进行体格检查，及时发现结石，并接受正规治疗。
来源：广州医院订阅号
