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国庆节，举国欢庆，家人朋友聚会无法避免，鲜甜的水果，各种菜肴美酒，免不了"大吃海喝"，这时更要注意自我保健，警惕"高尿酸血症"。
许多人会觉得高尿酸血症就意味着有痛风。但事实上，痛风仅仅是高尿酸表现之一，除了发生痛风，高尿酸血症还会引发其他疾病。
诱发痛风；形成尿酸盐结石（一般发生在肾脏、输尿管等部位）；损害肾功能，甚至引起肾功能的衰竭或尿*症；诱发糖尿病，高脂血血症。所以，我们在生活中需重视自身尿酸的水平是否超标，以免造成严重的后果。
发现这4个异常，可能尿酸超标了
口渴明显 睡觉前存在强烈的口渴感，喝完还想再喝，排除吃得太咸因素，这时很有可能就是尿酸值超标了。这是因为肾脏要通过尿液将身体内多余尿酸排出体外，身体需要水量也会随之增加，口渴感明显。
尿液异常 体内超标的尿酸盐结晶堆积，造成尿液颜色变深，同时伴有泡沫。
经常起夜 如果在睡觉前没有喝太多的水，却经常起夜，尿量又不是太多，这就很有可能是体内尿酸盐超标了。体内尿酸含量过高时，会对肾脏的功能造成一定影响，大脑往往会接收到尿急信息，产生尿频。
下肢水肿 尿酸超标的人，晨起常常会发现身体发生水肿，尤其以眼睑部位明显，这是因为过高的尿酸盐妨碍了肾脏功能正常运行，造成体内的水无法及时排出。
如何了解自己的尿酸水平？
尿酸不同血糖和血压，可以居家自己测量，目前检测尿酸有两个常规项目：血液和尿液检查。
血液检查指的是血尿酸，主要测定当时尿酸水平，以此评定尿酸水平控制的情况。成年男性血尿酸正常范围-μmol/L，女性约-μmol/L。
如果单纯想要了解检测尿酸的水平，血液检查是最方便快捷的。
尿液检查主要是指尿尿酸，一般需要测定24小时的尿液，主要判断造成尿酸水平升高的原因。若最后测得尿酸值超过mg，一般考虑尿酸生成过多，若测得尿酸值小于mg，则考虑尿酸排泄不良。
尿酸检查，注意以下4点～～
1.检查前5天应尽量少吃或不吃含高嘌呤的食物，以免检测结果受到食物因素影响；
2.检查前最好保证在6-8小时空腹；
3.检查当天避免剧烈运动；
4.在充分和医生沟通后，检查前5-7天停用影响尿酸水平的相关药物。
温馨提示
◆如果尿酸盐水平超过umol/L，同时伴高血压，糖尿病，高血脂、肥胖，脑卒中，冠心病等相关疾病，则需要降尿酸药物治疗。
◆如果没有合并症其他疾病，血尿酸的水平超过umol/L，需要降尿酸药物治疗。
◆介于-umol/L的人群，平时多注意饮食即可，少吃高嘌呤的食物，多饮水促进尿酸的排泄。
嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内氧化后可转化为尿酸。尿酸高的人群应少食以下食物～～↓↓↓
动物内脏如肝、肾、心、脑等，羊肉，沙丁鱼，鲈鱼，梭鱼，虾，鹅，鸭子，鹌鹑，鸡，火腿等。
另外，蘑菇，芦笋，菠菜，白菜，*瓜，茄子，土豆等蔬菜和蛋，鲜奶，炼乳，奶酪等也要少吃。
医院(医院)泌尿外科配有先进的德国进口原装经皮肾镜、输尿管镜、膀胱镜、前列腺汽化电切镜及日本进口原装影像显示系统，德国进口原装钬激光，绿激光，多功能尿流率，尿动力，内窥镜图文工作站，深层高频电磁波治疗机，体外冲击波碎石机等专科设备。擅长微创治疗膀胱肿瘤、泌尿系结石、前列腺增生、前列腺炎、泌尿系感染等疾病。拥有先进的输尿管镜和体外冲击波碎石机，为广大结石患者排忧解难。
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