济南白癜风医院 http://pf.39.net/dbfzl/140109/4324215.html①人体最大的消化腺：分泌的胆汁储藏在胆囊中，可经导管进入十二指肠；胆汁中虽不含消化酶，但能乳化脂肪，使脂肪变成微小颗粒，起到促进脂肪分解的作用。
此外，胆汁中的胆盐还可促进脂肪消化产物的吸收，并能促进维生素A、D、E、K随脂肪的分解产物一起被吸收。
肝炎病人厌油腻食物是常见的临床表现。因为人患肝炎时肝细胞受损，合成的胆汁自然就会减少，油腻食物不易被消化，所以神经系统会自动产生对油膩食物的排斥。
②解*功能：绝大部分有*物质（包括药物）在肝脏里被处理后变得无*或低*。
③代谢功能：肝脏在蛋白质、糖类和脂肪的代谢中起着重要的作用。比如进入人体的氨基酸可以在肝脏内合成蛋白质，肝脏可以将多余的葡萄糖合成糖原储存起来。
警惕肝脏“黑工厂”
通过以上我们已经知道肝脏功能强大，如果肝脏出现问题，就有可能出现糖脂代谢紊乱以及*素堆积。肝脏代谢出现问题后，吸收的营养会留在肝脏，肝细胞出现脂肪堆积，长期以往，慢慢变成变成“黑工厂”即脂肪肝。“黑工厂”引发恶果：①三高失控：血糖升高，血脂紊乱
②心脑血管风险增加③肝脏解*不彻底，造成*素堆积，肿瘤风险增加
脂肪肝常见症状：乏力；右上腹疼痛不适；食欲减退；腹胀；恶心，呕吐
重要指标“肝脏脂肪变性指标（CAP)”：
正常数值：0-；轻度脂肪肝：-；
中度脂肪肝：-；重度脂肪肝：超过.
护肝小知识
①饮食篇：粗细搭配，营养均衡；少吃或不吃甜食，油腻食物；戒酒；少吃腌制食品以及未经加工的生冷食品；适当多吃富含蛋白质及纤维素食物，比如瘦肉，鱼，青菜，水果。
②运动篇：坚持有氧运动，每次30分钟。如慢跑，打羽毛球等。
锻炼要循序渐进，小运动量开始，逐步达到适当运动量，加强体内脂肪消耗。
③按需体检
读懂尿常规，保护“额滴肾呀”
人体泌尿系统主要由肾脏、输尿管、膀胱和尿道等组成，肾脏是泌尿系统的主要器官。
尿的形成主要是两大步：
①肾小球和肾小囊内壁的过滤作用
当血液流经肾小球时，除了血液中的血细胞和大分子的蛋白质以外，血浆中的一部分水分、无机盐、葡萄糖和尿素等物质，都可以经过肾小球和肾小囊内壁过滤到肾小囊腔内，形成原尿。
②肾小管的重吸收作用
当原尿流经肾小管时，对人体有用的物质，如大部分的水、全部葡萄糖和部分无机盐，被肾小管重新吸收，并且进入包绕在肾小管外面的毛细血管中，送回血液里。而剩下的水和无机盐、尿素等就形成了尿液。
肾脏形成的尿液，经输尿管流入膀胱暂时储存。当膀胱内的尿液储存到一定量时(膀胱的储尿量有一定限度)，人就会产生尿意。排尿时，尿液经尿道排出体外。
肾脏疾病具有一定的隐蔽性，一开始可能没有任何症状，等感觉不适再去检查，可能已经患上肾炎，肾功能不全甚至尿*症。
那读懂体检中的尿常规就非常重要啦，接下来就聊一聊肾脏疾病的“照妖镜”—尿常规。
示例：尿检报告
尿蛋白
肾脏正常工作排出体内废物的同时，会精挑细选出有用的物质挽留，比如蛋白质。因此，健康人的尿常规表现为（-）。如果24小时尿液中的蛋白质超过mg，即出现了蛋白尿，在尿常规中就是“+”，“+”的数量越多，尿蛋白的含量越大。
肾小球病变，通透性增大，原来不能滤过的蛋白质被滤过，会造成尿中蛋白质含量过高。
尿红细胞
正常人的尿液中极少出现红细胞。在尿常规检查中，有三类指标可反映红细胞：尿潜血，流式尿红细胞和红细胞镜检。①尿潜血检测主要采用干化学试纸法，只要存在能使试纸变色的物质，都会被当成潜血“阳性”，比如血红蛋白，肌红蛋白等。所以这个指标具有一定迷惑性，尿潜血阳性并不一定意味着真正的“血尿”。
②流式尿红细胞更靠谱，它是机器数出来的红细胞，正常值是0~25个/微升。
③红细胞镜检是靠人眼数出来的红细胞计数，如果数值大于3，基本可以确定血尿。
肾小球因炎症而通透性增大，原来不能滤过的血细胞，可以滤过到原尿中，形成血尿。
尿红细胞增多提示我们可能存在肾脏或者泌尿系统疾病，医院进一步明确原因。
尿白细胞
白细胞是一种炎症细胞，尿常规中出现白细胞，我们就需要警惕是否有泌尿系统感染导致的炎症。如果尿白细胞的同时出现尿频，尿痛等症状，尿路感染的可能性就更大了。
“憋”出来的危机
小小憋尿行为隐藏巨大危害。有些人经常憋尿，使尿液较长时间地停留在膀胱内，造成膀胱内压力过高以及长时间超负荷工作，对膀胱内膜就会造成伤害，抗菌能力下降，细菌就可乘虚而入，引发膀胱炎。
憋尿还有可能导致尿液憋回肾脏，肾脏没有储存尿液的功能，流回来的尿液会影响肾脏的正常功能，引发肾盂肾炎，损伤肾脏和输尿管。
长期憋尿，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力,收缩力量变弱,于是可能会出现排尿不畅，排尿缓慢等现象。也会影响膀胱神经，让膀胱变得不敏感，没有排尿的感觉，你以为自己的膀胱越来越能储存尿液了，实际上是膀胱功能遭到了破坏。憋尿的状态下，碰到撞击和意外，膀胱有炸裂的可能性。
此外，憋尿还会使尿液中的有*物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌。
所以保护我们的泌尿系统，一定不要憋尿哦~~
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