白癜风可以治愈吗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793212.html在开始今天的话题前，我们先看一张图：
图源：《职场久坐族调查白皮书》
这份白皮书通过对互联网、金融、医药、*府机构、媒体公关等行业人群的调查发现，「职场久坐」成为危害健康的最大诱因，而最显著的表现就是——腰痛。
80%的人都有过腰痛的经历。当腰痛反复发作，不能彻底治愈，就会演变成慢性腰痛。
而很多人一出现腰痛，就会给自己下一个腰椎间盘突出的诊断，这种想法是不对的。
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实际上，造成腰痛的原因很多，而腰痛发生时，我们该怎样简单地进行自我判断呢？又该去哪个科室就诊呢？
在回答这些问题前，我们要先弄清一个概念。
腰痛，痛在什么位置？
这是一张腰部示意图。
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我们常说到的腰部通常是指后背部以下，臀部以上的区域。
从外往里，依次是皮肤、皮下组织、肌肉、脊椎、脊神经、肾脏、输尿管等等。
当这些组织结构或器官出「故障」时，腰痛就产生了。
所以让我们回到「造成腰痛的原因」这个问题上来，常见的诱因通常有以下几种：
1.肾病引起的疼痛
有不少肾脏疾病会引起腰部的明显疼痛，常见的有肾结石、肾盂肾炎、急性肾小球肾炎、急性肾梗死等。
肾脏疾病通常会导致尿路损伤或出血，进而引发严重的疼痛。
这种痛体现在腰痛上时通常表现为胀痛，用手去叩击肋脊角可明显感受到尖锐的疼痛。
肋脊角在这个位置
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2.腰肌劳损
腰肌劳损是导致腰痛最常见的原因。它通常跟腰背部的肌肉、筋膜损伤有关。
这样说很抽象，大家可能没什么概念。
试想一下，你长时间坐着工作、打游戏、打麻将，或是突然弯腰搬重物的时候，觉得腰有点酸胀的疼痛，但是没有麻的情况，这多半就是腰肌劳损的表现了。
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腰肌劳损临床上表现出来的是一种僵硬、无力感，休息后会一定程度的缓解。
3.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出在中老年人群体中比较常见。但因为不良的生活和工作习惯，腰椎间盘突出的现象越来越年轻化，长期久坐或者弯腰劳作会导致椎间盘被挤压突出，进而压迫到神经。
腰椎间盘突出多发生于第4和第5腰椎
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腰椎间盘突出导致的腰痛不同于其他，它是一种放射性疼痛，会诱发臀部和腿部的疼痛麻木。（关于腰椎间盘突出，疼爱医生之前做过许多相关科普，可以在
