为什么生完孩子之后女人就会老的特别快？很多人也有相同的疑问，有的妈妈生完孩子以后就像变了一个人一样，身体发福、皮肤粗糙、精力不足，整天哈欠连天，也没有生孩子之前漂亮了。自己身体和大脑都没有之前好用了，体力也没有之前好了。这究竟是怎么一回事情呢?
一、生孩子真的会导致女人变老吗？
卵巢是女性的性腺，她不仅可以产生雌孕激素等来维持女人的第二性征，而且可以排卵使得女人有怀孕的能力。卵巢产生的雌孕激素可以使得女人的皮肤富有弹性，皮肤光滑细腻，使女人看起来年轻漂亮。当卵巢功能衰竭后，雌孕激素迅速下降，女性会出现皮肤皱褶、骨质疏松、椎体压缩等衰老的表现。
但目前并没有证据表明，生孩子会导致绝经的提前，相反，在没有其他因素影响的纯医学理论下，怀孕后，卵巢的排卵功能暂时被抑制，再加上哺乳期，有的女性朋友的卵巢可以“休养”一年多，从这个层面上说，怀孕生孩子并不会使得女性衰老的更快。
二、为什么有的女人生完孩子老得快？
1.睡眠不足精神不好
在有了宝宝之后，妈妈们每天的睡眠时间开始不足6小时，特别是在前期需要喂奶的情况下，甚至每天只能睡短短几个小时来照顾宝宝，睡眠时间由于照顾宝宝变得不规律，时间持续久了之后就会影响身心。
这些事情虽然看起来是小事，但把它们聚集在一起之后，就会让女性的身心感觉到特别的疲倦，而人的精神状态不好，那么必然会影响到身体中的代谢，而且人会看起来比较的憔悴，并且没有精神。
2.身体中激素水平降低
女人在生完孩子之后，身体中的激素水平含量会降低。而女性身体中的激素含量要是降低了，不仅会影响女性身体中的正常代谢，更为重要的一点就是会让女性衰老的速度加剧，从而就会让女心看起来比较的老。
因此女性在生完孩子之后要注意给身体中补充充足的雌激素，这样就能够弥补身体中雌激素含量不足的情况，让女性变得漂亮。能够补充身体中雌激素的食物比较多，而其中最有效果的一种食物就是大豆，女性可每天把大豆榨成汁，之后煮成豆浆喝，通过这样的方法就能够有效的给身体中补充充足的雌激素。
3.营养流失
母亲在哺乳期所吃的食物，在进入到身体中之后就会转化成为乳汁，被孩子所吸收，这也就是我们经常会看到有很多母亲虽然每天吃了很多的食物，但是在喂养孩子的时候就会变得非常瘦，这与身体中的营养成分被孩子所吸收有一定的关系。
一旦女人的身体变得消瘦，而且身体的营养还要被孩子所吸收，那么在这样的情况之下，就会让一些女性的神采乃至气血看起来不是那么的好好。如果想要维持自己的年轻与美貌，在坐月子期间一定要注意调养好自己的身体。
三、怎样变回美丽辣妈？
1.充分休养
坐月子是女人一生中改善体质最好的时机。怀孕时，子宫增大，肺负担加大，肾脏负担加大，输尿管增粗，心脏负担变大，肠道蠕动变弱，骨、皮肤、关节、韧带等都有相应的改变。生产时，出血多、出汗、身体虚弱空疏。生产后，生殖系统、关节、韧带、皮肤等都需要恢复正常，传统坐月子是30天，科学上计算最好坐42天，医学上坐月子叫产褥期，产后到全身器官恢复到孕前状态，需要6周，就是42天。
2.补充营养
坐月子期间，妈妈要补充充足的营养，这样才能更好地恢复身体。所以月子餐要注意咸淡适宜、荤素搭配、少吃多餐。营养要丰富，吃的好皮肤也会跟着变好的，宝妈的奶水也会多起来。生、冷、硬的食物少食用，生冷食物宝妈容易拉肚子，吃母乳的宝宝也会跟着遭殃，而月子里牙齿比较敏感，硬的食物不宜咀嚼和消化。
3.保持心情
产后的妈妈首先要保持每天的心情愉悦，这也会影响到宝宝的心情哦！要保持心情愉悦，一定要生活在一个舒适的环境中！居室内需要经常通风，保持室温在25-28度左右最为合适。
希望以上介绍能为大家提供帮助！
我是秋秋育儿经，欢迎宝爸宝妈们
