得了肾结石可以用生不如死来形容，任何姿势都不能缓解一丁点疼痛，就像有人拿了一把电钻从侧腰里面往外钻，你恨不得亲手剖开那个位置，其实就是那个小石头刮伤了你的肾壁，那个小石头就像小刀子一样一刀一刀刮你的肾，除了用止痛药续命，你的饮食起居都没有办法进行，肾结石不是病，但疼起来要人命!
一、肾结石的形成有两大原因
1本身就是结石体质
本身跟其他人相比容易形成结石，是因为体质里缺少某种元素，或者是机能而导致你体内形成结石的几率大于其他人。
2就是饮食习惯
结石多数以草酸钙结石为主，所以其成份不仅是有钙，还需要有草酸酸，而适当地补钙可以让钙在肠中与草酸结合免去了过量的草酸吸收在尿中形成草酸钙，所以适当地钙质是可以帮助预防结石的形成，另多喝水，勤排尿，防感染都很重要。
二、肾结石的治疗方法
1、手术治疗
治疗肾结石如果是比较大的结石就要手术震碎然后多喝水来排出。如果结石本身就不大像火柴头一样的不用震碎，但同样都要吃一种扩张尿管的药，帮助排石。
如果不幸石头堵塞输尿管，造成肾积水就要做手术取石了，如果取石不及时对肾的伤害是无法弥补的。
2、吃药
如果结石本身不大，可以吃扩张输尿管的药，同时配合吃止疼药，然后输液，多喝水，多跳跳，排出结石即可。
三、肾结石的预防方法
再次注意，复发率极高!如不特别预防，三年后一定出事!而且终身都有风险。第2-3年是一个复发高峰期，7-8年是另一个复发高峰期。
1、多喝柠檬水(水可稀释尿液，柠檬可阻止草酸钙形成)
2、强化运动(运动使血液的钙流向骨头，而不是尿液)
3、避免高蛋白脂肪肉类(减少肉中钙和草酸的摄入)
4、避免含草酸高的蔬菜(直接避免草酸摄入)
5、避免盐分摄入过量(防止钙盐沉积变结晶)
6、多补充维生素B6
总而言之任性的纵容自己的欲念，耗损自己的身体，直到身体出现各种问题，病痛找上门了。希望大家都能和自己的身体和平共处，远离病痛，保持健康的生活方式!
