肾结石是泌尿外科的高发病，在人们的生活中，提到肾结石往往会想到尿痛、尿血、肾绞痛、尿路感染等症状。事实上常见的症状有腰腹部疼痛、恶心和呕吐、情绪上烦躁不安、腹胀等症状。如果合并尿路感染的话，还可能出现怕冷和发烧的现象。很多肾结石患者并没有典型的疼痛和血尿，但这种无症状的结石病，更应该引起重视。如果病情一直在暗处发展，就犹如在我们的泌尿系埋下了一颗定时炸弹，随时会引起身体的不适。
肾结石的大小不一，形状不一。大多数的肾结石患者没有症状，但是不排除肾结石从肾脏掉落到输尿管而形成的排尿困难，造成尿液阻塞。患有肾结石的患者，是需要治疗的。症状轻都，可以多喝水，多排尿，多运动。症状严重的患者就要通过仪器来治疗了，听医生的话就对了。
那么肾脏有结石了，可以多喝水吗？喝水是没有问题，但喝水也是有讲究的，也不是随便天天喝的越多越好，更不是什么水都能喝的。肾结石患者，每天要喝毫升以上的水，增加排尿量，尿量增多结晶体就不至于形成石块而沉积，喝水多少也是受个人体质影响的，喜好低钠饮食患者，不能大量饮水。
肾结石患者所喝的水质量也是有要求的，因为水质的硬度是影响肾结石的一个因素。因为直接饮用硬度较高的水（烧开后茶垢多）可能增加泌尿系统结石的风险。也就是不能喝生水，要喝煮沸的白开水才可以。因此，增加饮水量，多饮用矿泉水或白开水，适当增加奶类及淡茶，尽量不喝咖啡、浓茶、生水等，这样就可以有效地达到预防肾结石的作用。
肾结石患者喝水的时间也很关键，研究发现，睡前喝水的人群肾结石患病率比睡前不喝水的人群低。因为，在正常情况下，晚上正是尿浓缩的时候，更容易结晶形成结石。因此，，最好睡前一杯水，早上起来一杯水最好。
除了喝水上注意以外，平常的饮食也要多加小心，哪些食物可以吃呢？
首先，勿吃富含草酸盐的食物。因为大多数的肾结石就是由于体内草酸过多而引起的，所以不能吃草酸过多的食物，比如葡萄、青椒、香菜、菠菜。
多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化肾结石作用。
多食富含维生素A的食物：比如胡萝卜。
水果类的柑橘、柠檬等等都是可以吃的。
看了以上的内容，欢迎评论区留言，大家多分享，多交流，祝身体健康。
