肾结石疼痛怎么缓解？结石的发生给我们的健康带来很大的危害。肾结石是发病率较高的类型之一，患肾结石病后危害很大。如果不及时治疗，很可能会出现更严重的并发症。所以一定要高度重视，所以如何缓解肾结石疼痛，如何缓解肾结石疼痛，要采取四个步骤。
患肾结石病后，会出现难以忍受的疼痛症状，严重危害患者的健康和正常生活。所以，面对肾结石这种疾病，朋友们要高度重视，医院进行治疗，才能有效治愈疾病。
有什么方法可以缓解肾结石的疼痛？
一、喝水。肾结石要排出最重要的是多喝水。如果尿液看起来是暗黄色或棕色，那么你没有喝足够的水。你可以在水里加点柠檬汁。肾结石患者每天喝八到十杯水，。有益于肾脏健康，可预防感染。
二、热敷。肾结石疼痛时，可以在疼痛一侧腰部热敷。热敷能有效缓解肾盂输尿管的痉挛性收缩，缓解疼痛。使用湿热毛巾或热水袋可以起到一定的作用。
三、饮食疗法肾结石患者的饮食原则是低动物蛋白、高维生素饮食。对于患有肾结石疾病的患者来说，限制肉类可以减轻疾病的症状，这自然可以缓解疼痛。
四、运动疗法。当结石在肾脏上部时，患者可以原地双脚跳跃五分钟以上，这样可以帮助我们排出结石。
患有肾结石的疾病无疑是一件非常痛苦的事情。肾结石疾病的出现给我们的健康和正常生活带来了极大的危害。因此，在我们的日常生活中，面对肾结石的疾病，我们必须尽早得到治疗。如果治疗不及时，会让病情越来越严重，给我们带来更大的危害。
