怀胎十月，痛是每个孕妈妈躲不开的生理问题，孕吐导致的胃痛、胎儿成长引起的腰酸背痛，以及宫缩阵痛、分娩痛、产后涨奶痛等，有些痛来自身体，有些痛不是来自身体，有些痛要特别警惕。
同小区的宝妈小雨，每每和几个关系要好的朋友聚在一起，说起自己的备孕、怀孕经历，经常自嘲自己是孕期疼痛专业户，几乎孕期孕妈妈可能经历的痛她都经历了。用宝妈小雨的话说，她的孕期经历就是一部行走的教科书。宝妈小雨经历了哪些痛呢？
孕早期
胎停育，这是小雨经历过的心头最痛。关于孕早期的胎停育，原因很复杂。医生一般都是推测可能发生的原因。对于胎停育的准妈妈，医生都是建议夫妻双方进行详细筛查，明确反复胚停育的原因，并针对病因纠正后在医生指导下再次妊娠，尽量避免发生类似情况。这种痛不是孕妇身体的痛，是心理的痛。
还有孕妈妈孕初期大都经历过的肚子隐隐的痛，这类痛分生理的和病理的两种情况。
生理情况：受精卵在子宫当中着床之后，伴随子宫增大，孕妈妈腹部皮肤会逐渐有紧绷的感觉。其中有些孕妈妈的子宫增大会不断刺激肋骨下缘，从而出现肚子隐隐的痛等症状。如果孕妈妈已经排除了其他可能原因，产科医生认为这是孕后正常的生理反应，无需特殊治疗，孕妈妈只需卧床休息，症状自会缓解。病理情况：需要特别警惕的是，孕妈妈孕初期肚子隐隐作痛，还可能是孕妈妈子宫炎或宫外孕引起的。尤其疼痛症状变得越来越严重的孕妈妈，医院做一下hcg检查以及B超检查、白带常规检查，明确肚子隐痛的原因。此外，孕妈妈在孕早期，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。这时孕妈妈应该卧床休息，勿行房事、多补充水分，及时产检。
孕中期
孕中期孕妈妈的感觉会好很多，此刻胎宝宝情况稳定。吃饱喝足的情况下，胎宝宝成长迅速，个头、体重都在增加，由此会带来孕妈妈的腰痛，减缓这种痛唯有多休息。
孕晚期
孕晚期，胎儿好容易稳定了，孕妈的身体又开始出现种种的不适，腰酸背痛就是其中一个。
腰酸背痛又分两种类型：夜间疼痛型，大多发生在孕妇躺下后1至2小时，发病的原因是静脉回流淤塞造成的。也就是日益长大的胎儿压迫下孕妈的腔静脉而影响脊椎静脉丛血液回流，造成淤塞。遇到这种情况，孕妇可以采取抬高腿部，左侧睡。因为大部分孕妈妈都有子宫天生右旋这个特点，左侧睡首先就是缓解了子宫右旋这个问题。同时减少子宫对血管、输尿管的压迫，保证孕妈妈子宫、肾脏、心脏的供血。同时，左侧睡对孕妈妈减少仰卧位低血压、水肿都有好处。白天疼痛型，发病原因是身体过度运动。一般不运动躺下来，疼痛会缓解。这种情况多见于孕期继续工作的职业女性。孕后因为子宫不断增大，孕妈妈身体重心会前移，在上班时，经常需要“昂首挺胸”的姿态，保持重心平衡。这样做直接导致脊柱过度前凸弯曲，时间长了自然腰部背部就会有疼痛感。减缓这种痛孕妈妈只有工作中增加休息次数，将自己的活动量控制在体力允许的范围内，不要长时间站立和步行。乳房胀痛是孕妈妈经历的另一种痛，这是是由于妊娠引起的孕妈妈体内内分泌改变，促使乳房二次发育造成的疼痛。是孕期的一种生理现象，孕妈妈不必紧张。“荐髂区“疼痛，荐髂[qià]区是指脊椎的荐椎(位于腰部下面腹部两侧的骨。左右各一，上缘略呈弓形，下缘与耻骨、坐骨相连而形成髋骨。)与骨盆肠骨交界处。这种疼痛可能是单侧，也可能是双侧荐髂区疼痛，有时候，疼痛可以扩展到大腿上半部。这种疼痛一般发生在孕晚期。因为在孕晚期，孕妈妈为了扩展骨盆，利于胎儿娩出。身体内就会分泌弛缓素，这会造成关节松弛，也可能引起荐髂关节发炎疼痛。
产妇分娩、产后的痛：
产妇分娩时的痛不用多说，体验过的孕妈妈都清楚。有人将疼痛分为十级，分娩的痛被分在了第十级。有人将生孩子的疼比喻就像十根肋骨同时断了，而涨奶的疼却是比生孩子还疼的痛。预防涨奶痛唯有乳房按摩和正确挤奶，宝妈妈每次宝宝喝奶后，都需要按摩乳房，并挤出多余乳汁，疏通乳腺管，排空乳汁，就可以避免多余乳汁淤积，造成乳房胀痛，甚至乳腺炎的发生。
孕期疼痛让母爱在这些时候显得特别伟大。致敬天下妈妈，新年快乐！
我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练“画功”，才能为娃画出一条人生坦途。
