每当谈到结石问题，特别有感触，结石问题虽然说是很常见的病症之一！但是结石问题对我们的影响还是非常之大的，尤其肾绞痛，让不少患者无法忍受，前不久看到一个患者在嘲笑一个老大爷，在医院当场就哭了起来，其实，结石的疼痛可以与生孩子做比较，肾绞痛，可不是我们一般人能忍受的。
那么，尿结石患者如何安排饮水与饮食比较好呢？
出现结石问题，有很多事情都是我们需要注意的，所以，在饮食与饮水方面都应该注意，免得问题愈加严重，作为过来人，曾经也被结石折磨过很久，当初是输尿管结石达到近2cm大，于是选择了碎石手术，但是碎了几次都没有得到治愈，若不是后来得知溶石的方式，现在还在被结石折磨！所以，用对方式确实太重要了，不然就是浪费时间，还解决不了问题。
以下几种是日常生活中，我们需要注意的问题，希望对大家有些帮助吧！
①一定要坚持多喝水
很多人认为喝水就是每天随便喝一点就行，其实这个想法是错误的，水量每天至少保持毫升的量，这样不仅可以让我们排尿量增加，如若有些比较小的结晶，还能顺势排出来，其次还可以预防结石的出现。
日常生活中，也有一部分人，认为喝白开水没有一点味道，实在喝不了那么多，于是就把碳酸饮料当水喝，经常喝碳酸饮料不但对于结石没有任何的帮助，反而还会加重肾结石的形成，所以，在日常生活中，我们千万不可盲目，还是坚持喝白开水为主。
②坚持运动是至关重要的
有人说，运动对排石很有帮助，其实话确实是这样的，但是运动排石并不是一日的事情，如若结石已经到了输尿管，通过运动的方式把结石比较快的排出来，还是比较理想的，但是前提是我们结石不大，要看清楚结石的种类，还有结石所在的位置，并不是说所有的结石都是可以通过运动的方式排出来的。
像超过6mm的结石，想通过运动的方式排出，基本是很困难的，所以，想把结石排出，我们不要盲目，可以选择溶石的方式，在自己结石不大的情况下，可以选择药物结合运动排石，这样的方式，相对会好些。
③饮食方面忌口很重要
谈到忌口问题，那么这个实在是老生常谈了！一般有结石问题，我们应该严格控制草酸的摄入，毕竟日常生活中，我们遇到比较多的就是草酸钙结石，而形成草酸钙结石的主要原因就是平时摄入了过量的草酸类食物。
一般含有草酸的食物相对来说还是比较多的，在日常生活中，我们一定要多加注意，毕竟身体才是第一位。
